정읍초등학교

월간식단

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월간식단 - 2011년 10월
  • 10월 7일 금요일

  • 중식
    • 검정쌀밥,떡만두국,단호박닭고기찜,도토리묵채소무침,배추김치,달콤한 멜론
    • 오늘의열량: 559kcal, 단백질: 21g, 칼슘 : 71mg, 철분 : 2.7mg
    • 식재료 원산지 : 쌀-무농약쌀/국내산, 배추김치-국내산 재료로 직접담음
    • 돼지고기가공품-국내산, 닭고기-국내산
    • 웰빙 식생활 3. 여러가지 색의 다양한 채소와 과일,해조류를 매일 섭취하자.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣