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이달의식단

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  • 5월 27일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥6.
    • 단호박죽.13.
    • 북어포두부무맑은국.1.5.13.
    • 참치김치볶음15.9.16.18.
    • 플레인요거트2.
    • 도시락김13.
  • 중식
    • 흑미밥(고)
    • 친환경콩나물국5.6.13.18.
    • 도토리묵무침5.6.13.
    • 치즈불닭(고)2.5.6.13.15.
    • 팔보채2.5.6.9.13.16.17.18.
    • 깍두기(완제품)9.13.
  • 석식
    • 흑미밥(고)
    • 유부김치국(고)5.9.13.
    • 바삭치킨너겟1.2.5.6.13.15.
    • 배추김치(고)9.13.
    • 바나나
    • 토마토 사각피자12.13.15.16.1.2.5.6.10.
    • 토란대들깨탕
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):487.8 Kcal
    탄수화물(g) : 92.0
    단백질(g) : 21.4
    지방(g) : 5.9
    비타민A(R.E) : 509.5
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 23.9
    칼슘(mg) : 179.4
    철분(mg) : 4.1<br>
    칼로리(중식):566.7 Kcal
    탄수화물(g) : 89.7
    단백질(g) : 36.2
    지방(g) : 9.1
    비타민A(R.E) : 128.1
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 9.5
    칼슘(mg) : 255.6
    철분(mg) : 4.0<br>
    칼로리(석식):905.5 Kcal
    탄수화물(g) : 81.2
    단백질(g) : 44.6
    지방(g) : 16.4
    비타민A(R.E) : 54.8
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 9.2
    칼슘(mg) : 243.6
    철분(mg) : 5.8