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이달의식단

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이달의식단 - 2012년 11월
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  • 11월 9일 금요일

  • 중식
    • 검정쌀밥(국내산친환경쌀)
    • 감자달걀국(달걀:무항생제)
    • 편육/상추쌈(돈육:국내산)
    • 무말랭이무침
    • 연근다시마조림
    • 배추김치(국내산)
    • 열량779/단백질34/칼슘123/철분5.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣