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이달의식단

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이달의식단 - 2012년 11월
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  • 11월 5일 월요일

  • 중식
    • 통밀밥(국내산친환경쌀)
    • 육개장(쇠고기:국내산한우)
    • 갈치구이(갈치:국내산)
    • 콩곤약조림
    • 깻잎찜
    • 따끈따끈호떡
    • 배추김치(국내산)
    • 열량738/단백질29/칼슘193/철분5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣