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이달의식단

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이달의식단 - 2012년 7월
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  • 7월 18일 수요일

  • 중식
    • 수수현미밥(친환경쌀)
    • 삼계탕(닭:국내산)
    • 모양떡볶이
    • 건파리볶음
    • 오이도라지무침
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:967/단백질55/칼슘135/철분6.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣