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이달의식단

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이달의식단 - 2012년 7월
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  • 7월 16일 월요일

  • 중식
    • 찰보리밥(친환경쌀)
    • 부대찌개(돈육,김치,육가공:국내산)
    • 자반고등어찜
    • 채소계란말이(계란:무항생제)
    • 애느타리깨소스볶음
    • 얼갈이배추겉절이(국내산)
    • 찰보리찜케익
    • 열량:879/단백질44/칼슘237/철분7.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣