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이달의식단

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이달의식단 - 2012년 7월
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  • 7월 9일 월요일

  • 중식
    • 차조밥(친환경쌀)
    • 버섯청국장찌개(김치:국내산)
    • 닭고기데리야끼조림(닭:국내산)
    • 알감자조림
    • 오이부추무침
    • 배추김치(국내산)
    • 열량748/단백질37/칼슘177/철분5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣