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이달의식단

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이달의식단 - 2012년 7월
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  • 7월 6일 금요일

  • 중식
    • 검정쌀밥(친환경쌀)
    • 호박두부된장국
    • 수제등심커틀렛(돈육:국내산)
    • 오징어오이초무침
    • 민물새우배추된장지짐
    • 배추김치(국내산)
    • 열량851/단백질44/칼슘213/철분5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣