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이달의식단

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이전월 2022년 6월 다음월
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  • 6월 20일 월요일
  • 중식
    • 우리밀밥 (6.)
    • 대파마늘빵 (1.2.5.6.13.)
    • 콩나물국 (5.13.)
    • 톳가락무침 (5.6.13.18.)
    • 채소달걀말이 (1.5.)
    • 맛동산쏘이탕수 (1.2.4.5.6.12.13.16.18.)
    • 깻잎김치 (5.6.13.18.)
    • 딸기라떼 (2.5.6.13.)
  • 석식
    • 닭고기덮밥 (1.2.5.6.9.13.15.16.18.)
    • 시금치된장국 (5.6.13.18.)
    • 양배추오이무침 (5.6.13.)
    • 오색어묵볶음 (1.5.6.13.16.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 아이스티 (11.)
    • 초코카스테라 (1.2.5.6.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산유기농쌀 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 명태 수산가공품 : 러시아산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):807.6 Kcal
    탄수화물(g) : 116.4
    단백질(g) : 28.2
    지방(g) : 21.7
    비타민A(R.E) : 532.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 46.4
    칼슘(mg) : 322.5
    철분(mg) : 8.6

    칼로리(석식):792.6 Kcal
    탄수화물(g) : 140.5
    단백질(g) : 33.7
    지방(g) : 13.5
    비타민A(R.E) : 652.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 38.5
    칼슘(mg) : 355.9
    철분(mg) : 5.3