| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
7
|
|||||
|
8
|
14
|
|||||
|
15
|
21
|
|||||
|
22
|
25
|
26
|
27
|
28
|
||
|
29
|
30
|
31
|
- 12월 9일 월요일
-
-
- 조식
-
- 흑미밥
- 북어달걀국 (1.5.6)
- 감자채햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
- 폭찹스테이크 (5.6.10.12.13)
- 배추김치 (9)
- 시리얼(코코볼) / 우유 (2.5.6)
-
- 중식
-
- 현미밥
- 바지락순두부찌개 (5.9.10.13.18)
- 세발나물 (13)
- 콩불(콩나물불고기) (5.6.10.13)
- 닭윙구이 (15)
- 배추김치 (9)
-
- 석식
-
- 혼합잡곡밥 (5)
- 얼큰남도물갈비/당면 (5.6.10.16)
- 시금치무침
- 대패삼겹살숙주볶음 (5.6.10.13.18)
- 옥수수콘전 (2.5.6)
- 배추김치 (9)
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산(세네갈) 오징어 : 국내산 꽃게 : 수입산(중국산) 참조기 : 국내산 주꾸미 : 수입산(중국산)
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):1031.8 Kcal
탄수화물(g) : 155.9
단백질(g) : 63.1
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 1409.7
티아민(mg) : 4.1
리보플라빈(mg) : 2.3
비타민C(mg) : 155.8
칼슘(mg) : 283.2
철분(mg) : 8.2
칼로리(중식):972.8 Kcal
탄수화물(g) : 113.7
단백질(g) : 67.0
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 242.3
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 159.9
철분(mg) : 8.2
칼로리(석식):1128.7 Kcal
탄수화물(g) : 139.2
단백질(g) : 44.0
지방(g) : 40.4
비타민A(R.E) : 287.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 29.9
칼슘(mg) : 125.5
철분(mg) : 3.7