이달의식단<급식실<열린마당<남원여자고등학교

열린마당

이달의식단

홈 > 열린마당 > 급식실 > 이달의식단

이전월 2021년 9월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
			1 조식 잡곡밥 참치김치찌개[5.9.13] 콩나물무침[5] 해물동그랑땡[1.5.6.12.13.16.17.18] 깍두기[9.13] 파인애플 중식 새우볶음밥[1.2.5.6.9.10.13] 유부된장국[5,6] 단무지무침 찐만두[1.2.5.6.10.13.16.18] 배추김치[9.13] 사과쥬스[5.13] 파인짜장볶음[2.5.6.10.18] 석식 차수수밥 육개장[1.13] 감자채볶음 생선커틀렛/탈탈소스[1.2.5.6.13.18] 깍두기[9.13] 골드키위퓨레	2 조식 친환경쌀밥 오징어무국[9.13] 느타리버섯무침 닭볶음탕[13.15] 맛김[13] 배추김치[9.13] 중식 발아현미밥 뼈해장국[5.6.10.13] 두부김치[5.9.10.13] 청포묵무침[3.5.13] 크래미계란말이[1.2.5.6.10.18] 깍두기[9.13] 딸기크림롤[1.2.5.6] 석식 햄김주먹밥[2.6.10.13] 한그릇해물떡라면[1.2.5.6.9.13] 사각어묵볶음[1.5.6.13] 배추김치[9.13] 쿨피스[2]	3 조식 친환경보리밥 황태감자국[1.5.6.13.18] 양배추찜+양념장[5.6] 콩나물불고기[5.6.10.13] 깍두기[9.13] 요플레[2] 중식 기장밥 부대찌개[1.2.5.6.8.9.10.13] 미역줄기볶음 순대볶음[5.6.10] 카레닭살코기튀김[15] 배추김치[9.13] 요구르트 석식 차조밥 우렁된장국[5.13] 대패삼겹숙주볶음[5.6.10.13.18] 실곤약초무침[5.6.13] 배추김치[9.13] 어니언크림치즈파이[1.2.5.6.14]	4
5	6 조식 친환경보리밥 옹심이만두국[1.5.6.10.13.17] 2색묵무침[3.5.6] 참치김치볶음[9.13] 건파래볶음 깍두기[9.13] 중식 보리쌀밥 북어콩나물국[1.5.13] 해물파전[1.6.9.13] 눈꽃치즈닭갈비[2.5.6.13] 배추김치[9.13] 황도샐러드[1.5.11.13] 크로칸슈[1.2.6] 석식 카레라이스[2.5.6.10.13] 맑은어묵다시마국[1.5.6.13.16] 쫄면야채무침[5.6] 배추김치[9.13] 팝콘[2.5.16]	7 조식 오징어덮밥[5.6] 건새우미역국[9.13] 영양계란찜[1.2.5.9.13] 배추김치[9.13] 딸기쨈팔미어파이[1.2.5.613] 중식 차수수밥 바지락순두부찌개[5.9.10.13.18] 오이부추무침 단호박돼지갈비찜[10] 배추김치[9.13] 알감자버터구이[2.5.13] 사과곤약젤리 석식 친환경차수수밥 아귀탕[5.6] 미트볼조림[1.2.5.6.10.12.13] 꽃맛살버섯볶음[1.6.8.13] 깍두기[9.13] 아이스비스킷슈[1.2.5.6.13]	8 조식 친환경흑미밥 부대찌개[1.2.5.6.8.9.10.13] 가지나물 멸치견과류볶음[5.6.13.18] 치킨너겟&머스타드[1.2.5.6.13.15.16.18] 배추김치[9.13] 중식 후리가케주먹밥[1.5.6.9.13.16.18] 돈코츠라멘[1.5.6.10.13] 양상추참깨샐러드[1.5.12.13] 타코야끼[1.5.6.13] 배추김치[9.13] 라임에이드 석식 쇠불고기덮밥[5.6.13] 표고부추달걀국[1.5.6.9.13] 비빔만두[1.5.6.10.13.16.18] 배추김치[9.13] 스위트트로피컬[13]	9 조식 발사믹샐러드[1.2.5.6.12.13] 프랑크소세지[1.2.5.6.9.10.12.13] 프렌치토스트[1.2.5.6.13] 바나나 아몬드시리얼+우유[2.5.6] 중식 율무밥 감자수제비국[1.6.9.13] 쌈다시마초고추장[5.6.13] 해물콩나물찜[5.9.13.18] 배추김치[9.13] 스모크햄전[1.2.6.10.13] 맛김[13] 석식 친환경쌀밥 돈육김치찌개[5.6.9.10.13] 계란후라이[1.5] 쌀떡함박스테이크[1.2.5.6.10.12.13.15.16] 깍두기[9.13] 고구마맛탕[5.13]	10 조식 친환경현미밥 모듬어묵김치국[1.5.6.9.13.16] 김가루실파무침[13] 안동닭찜[5.6.8.13] 배추김치[9.13] 쨈모닝빵[1.2.5.6.13] 중식 햄야채볶음밥[1.2.5.6.10.13] 팽이버섯된장국[5.13] 떡볶이[1.5.6.13] 상추튀김+양념장[1.2.5.6.13.17] 배추김치[9.13] 요구르트[2] 석식 웰빙보리밥 만두국[1.5.6.10.13] 숙주나물 제육볶음[5.6.10.13] 배추김치[9.13] 초코칩트위스트[1.2.5.6.13]	11
12	13 조식 우엉김주먹밥[2.6.10.13] 김치우동국[1.5.6.9.13] 사라다샌드위치[1.2.5.6.10.13.18] 오트파인애플요거트 중식 웰빙보리밥 맑은어묵다시마국[1.5.6.13.16] 올방개묵무침[3.5.6] 샐러드파스타[1.2.5.6.10.12.13.16.18] 수제돈까스/브라운소스[1.2.5.6.10.12.13.16.18] 배추김치[9.13] 요구르트[21] 석식 마파두부덮밥[5.6.10.12.13] 북어국[1.13] 우엉오징어채조림[5.6.13] 배추김치[9.13] 바람떡[5.13]	14 조식 웰빙현미밥 얼큰감자수제비국[5.6.9.13] 맛김[13] 미트볼조림[1.2.5.6.10.12.13] 멸치견과류볶음[5.6.13.18] 배추김치[9.13] 중식 친환경쌀밥 콩나물김치국[5.6.9.13] 느타리버섯들개나물[5.6] 오리불고기 양배추찜&양념장[5.6] 깍두기[9.13] 에그타르트[1.2.5.6] 석식 차수수밥 볼낙전골[5.8.13] 깐풍기[1.5.6.12.13] 미역초무침 사각어묵볶음[1.5.6.13] 배추김치[9.13]	15 조식 통밀밥[6] 홍합살무국[13] 너비아니구이[1.5.6.10.13.15.16.18] 돈민찌두부조림[5.10.13] 배추김치[9.13] 요거타임사과[2] 중식 참치비빔밥[5.10] 아욱된장국[9.13] 오이부추무침 BBQ매콤치킨오븐구이[1.2.5.6] 배추김치[9.13] 사과쥬스100[5.13] 석식 친환경기장밥[5] 건새우미역국[9.13] 사태김치볶음[9.10.13] 양송이오믈렛[1.2.5.6.10.12.13] 깍두기[9.13] 코코넛젤리음료	16 조식 차수수밥 쇠고기떡국[1.13] 고등어무조림[7] 곤약메추리알조림[1.5.6.13.18] 깍두기[9.13] 중식 작은밥/김가루[13] 육개장칼국수[1.6.13] 군만두[1.5.6.10.12.13] 참나물무침 꽈리고추어묵조림[1.5.6.12.13.16] 깍두기[9.13] 식혜 석식 친환경쌀밥 호박두부된장찌개[5.6.13] 닭볶음탕[13.15] 미역줄기볶음 배추김치[9.13] 츄러스핫도그[1.2.5.6.10.16]	17 조식 웰빙보리밥 맑은콩나물국[5] 김가루실파무침 참치김치볶음[9.13] 나쵸치킨너겟[13.15] 깍두기[9.13]	18
19	20	21	22	23 조식 웰빙현미밥 참치김치찌개[5.9.13] 맛김[13] 진미채조림[13] 해물동그랑땡[1.5.6.12.13.16.17.18] 깍두기[9.13] 중식 친환경쌀밥 닭곰탕[13.15] 부추무침[5.6.13.18] 불고기김치전[1.2.5.6.8.9.10.13.18] 잡채[5.8.10.13] 깍두기[9.13] 요구르트[2] 석식 토마토소스스파게티[1.2.5.6.12.13] 깍두기[9.13] 양소잉크림스프[2.5.6.13] 마늘바게트[2.5.6.13] 케이준샐러드[1.5.6.13.15.18]	24 조식 친환경차수수밥 황태감자국[1.5.6.13.18] 연두부와양념장[5] 콩나물무침[5] 돼지갈비김치찜[9.10.13] 깍두기[9.13] 중식 웰빙보리밥 모듬어묵국[1.5.6.13.16] 새우살테린계란찜[1.5.9.13] 오이무침 코다리강정[2.5.6.12.13.18] 배추김치[9.13] 초코스틱[1.2.5.6] 석식 기장밥 해물순두부찌개[1.5.9.10.13] 오리훈제구이와무쌈[1.5.13] 알감자조림[5.6.13] 배추김치[9.13] 자두에이드[5.13]	25
26	27 조식 친환경쌀밥 바지락부추탕[13] 근대나물 비엔나소시지볶음[2.6.10.12.13] 고구마찜닭[5.6.8.13.18] 배추김치[9.13] 중식 차조밥 돈육김치찌개[5.6.9.10.13] 매운볶음우동[5.6.9.13.18] 생선커틀렛&탈탈소스[1.2.5.6.13.18] 깍두기[9.13] 고구마무스피자[1.2.5.6.10.12.13] 석식 친환경쌀밥 찰순대국[5.6.10.13] 감자채볶음 애호박새우젓무침[9.13] 나쵸치킨너겟[1.2.5.6] 깍두기[9.13]	28 조식 통밀밥[6] 얼갈이된장국[5.6.9.13] 사태김치볶음[9.10.13] 깍두기[9.13] 와플[1.2.5.6.12.13] 중식 차수수밥 소고기무국[16] 양상추흑임자샐러드[1.5.12.13] 사각어묵볶음[1.5.6.13] 배추김치[9.13] 골드키위퓨레 치즈불닭[2.5.6.12.13.15.16.18] 석식 짜장밥[2.5.6.10.13] 계란실파국[1.13] 탕수육[1.2.5.6.10.11.12.13] 단무지무침 배추김치[9.13] 포도쥬스[5.13]	29 조식 친환경흑미밥 애호박찌개[5.6.13] 친환경두부부침[1.5.6] 떡갈비채소구이[2.5.6.10.12.13.15.16.18] 배추김치[9.13] 중식 참치마요네즈주먹밥[1.5.6.13] 유부된장국[5.6.13.18] 열무김치말이비빔국수[1.5.6.9.13] 보쌈[10] 배추김치[9.13] 요구르트[2] 석식 친환경영양잡곡밥[5] 육개장[1.13] 맛김[13] 참나물무침 크래미계란말이[1.2.5.6.10.18] 깍두기[9.13]	30 조식 웰빙현미밥 맑은어묵다시마국[1.5.6.13.16] 미트볼감자조림[1.2.5.6.10.12.13.15.18] 콩나물얼큰조림[5.6.13.18] 배추김치[9.13] 짜먹는요구르트[2] 중식 기장밥 조랭이미역국[9.13] 무쌈야채말이[2.6.10] 우엉오징어채조림[5.6.13] 제육볶음[5.6.10.13] 배추김치[9.13] 귤 석식 김치볶음밥[5.6.9.10.13] 옹심이만두국[1.5.6.10.13.17] 닭고기데리야끼오븐구이[2.5.6.13] 깍두기[9.13] 마카로니샐러드[1.5.6.13]

9월 14일 화요일

조식
- 웰빙현미밥
- 얼큰감자수제비국[5.6.9.13]
- 맛김[13]
- 미트볼조림[1.2.5.6.10.12.13]
- 멸치견과류볶음[5.6.13.18]
- 배추김치[9.13]
중식
- 친환경쌀밥
- 콩나물김치국[5.6.9.13]
- 느타리버섯들개나물[5.6]
- 오리불고기
- 양배추찜&양념장[5.6]
- 깍두기[9.13]
- 에그타르트[1.2.5.6]
석식
- 차수수밥
- 볼낙전골[5.8.13]
- 깐풍기[1.5.6.12.13]
- 미역초무침
- 사각어묵볶음[1.5.6.13]
- 배추김치[9.13]
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣

메인 컨텐츠

열린마당

이달의식단