| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
||||||
|
4
|
5
|
9
|
10
|
|||
|
11
|
17
|
|||||
|
18
|
24
|
|||||
|
25
|
31
|
- 10월 28일 수요일
-
-
- 조식
-
- 잡곡밥 (5)
- 우렁된장국 (5.6)
- 간장불고기 (10)
- 옛맛깻잎지 (5)
- 배추김치 (9)
- 알밤약과 (1.5.6.14)
- 요거톡 초코볼&크런치 (2)
- 누네띠네 (1.2.5.6)
- 사과
-
- 중식
-
- 진팸무스비 (1.2.5.6.10.13.15.16)
- 팥도나스볼 (1.2.4.5.6)
- 콩나물김칫국 (5.9)
- 바질페스토보코치니샐러드 (2.12.13)
- 깍두기 (9)
- 해가득포도주스 (13)
- 도시락김
- 샤인머스켓
-
- 석식
-
- 통밀밥 (6)
- 육개장 (1.16)
- 야채달걀찜 (1.2.9)
- 시금치나물
- 종로식불고기/대파채무침 (10)
- 크리스피새우롤/스위트칠리소스 (1.5.6.9.12.13)
- 배추김치 (9)
- 떡과일샐러드 (1.2.5.11.12.13)
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 넙치 수산가공품 : 국내산 조피볼락 수산가공품 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 참돔 수산가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국,베트남 낙지 수산가공품 : 중국,베트남 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산 갈치 수산가공품 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 칠레,페루 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 : 원양 다랑어 수산가공품 : 원양 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 중국,베트남 주꾸미 수산가공품 : 중국,베트남 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 부세 : 국내산 부세 수산가공품 : 국내산
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):733.9 Kcal
탄수화물(g) : 110.8
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 137.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.6
칼슘(mg) : 388.8
철분(mg) : 3.2
칼로리(중식):883.7 Kcal
탄수화물(g) : 118.6
단백질(g) : 21.9
지방(g) : 36.5
비타민A(R.E) : 115.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 31.5
칼슘(mg) : 290.1
철분(mg) : 7.3
칼로리(석식):873.3 Kcal
탄수화물(g) : 94.1
단백질(g) : 56.9
지방(g) : 27.8
비타민A(R.E) : 244.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.8
칼슘(mg) : 168.4
철분(mg) : 3.9