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이달의식단

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이전월 2020년 6월 다음월
  • 6월 18일 목요일
  • 중식
    • <조식>
    • ㆍ잡곡밥(5.)
    • ㆍ양송이크림스프/크루통(1.2.5.6.16.)
    • ㆍ알어묵매콤조림(1.5.6.12.13.)
    • ㆍ뚝심구이(5.6.10.13.)
    • ㆍ배추김치(9.13.)
    • ㆍ두부와플쿠키(1.2.5.6.13.)
    • ㆍ방울토마토(12.)
    • <중식>
    • ㆍ통밀밥(6.)
    • ㆍ육개장(1.13.16.)
    • ㆍ돈육데리야끼소스조림(5.6.10.13.)
    • ㆍ콩나물대파채무침(5.6.13.)
    • ㆍ돌미나리무침
    • ㆍ석박지(9.13.)
    • ㆍ참외
    • <석식>
    • ㆍ기장밥
    • ㆍ감자들깨탕(9.13.)
    • ㆍ취나물고추장무침(5.6.13.)
    • ㆍ치킨난반/타르타르소스(1.2.5.6.13.15.)
    • ㆍ연근맛탕(1.4.5.6.13.)
    • ㆍ조기구이(13.)
    • ㆍ배추겉절이(완)(9.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣