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이달의식단

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이전월 2018년 10월 다음월
  • 10월 16일 화요일
  • 중식
    • <조식>
    • ㆍ잡곡밥 5.
    • ㆍ시래기들깨된장국 5.6.13.
    • ㆍ시금치나물
    • ㆍ가지불고기 5.6.10.13.
    • ㆍ배추김치 9.13.
    • ㆍ우리밀찐빵 1.2.5.6.13.
    • ㆍ사과
    • <중식>
    • ㆍ강낭콩밥
    • ㆍ순두부찌개 1.5.9.10.13.
    • ㆍ도라지배무침 5.6.13.
    • ㆍ시저샐러드 1.2.5.6.12.13.
    • ㆍ찹스테이크 1.2.5.6.9.10.12.13.
    • ㆍ치즈떡튀김/토마토케첩 1.2.5.6.12.13.16.
    • ㆍ배추김치 9.13.
    • <석식>
    • ㆍ귀리밥
    • ㆍ육개장 1.16.
    • ㆍ콩나물조림 5.6.
    • ㆍ파닭 1.5.6.10.12.13.15.
    • ㆍ새송이버섯구이 13.
    • ㆍ배추김치 9.13.
    • ㆍ배
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣