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이달의식단

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이전월 2018년 10월 다음월
  • 10월 8일 월요일
  • 중식
    • <조식>
    • ㆍ잡곡밥 5.
    • ㆍ유부된장국 5.13.
    • ㆍ제육메추리알조림 1.5.6.10.13.
    • ㆍ실파김가루무침 13.
    • ㆍ배추김치 9.13.
    • ㆍ단팥붕어빵 1.2.5.6.13.
    • ㆍ큐브수박/파인젤리 1.2.5.13.
    • <중식>
    • ㆍ율무쌀밥
    • ㆍ돈등뼈감자탕 5.6.10.13.
    • ㆍ그릭샐러드 1.2.5.6.11.12.13.
    • ㆍ연어스테이크/타르타르소스 1.2.5.6.13.
    • ㆍ치즈까스/토마토케첩 1.2.5.6.10.12.13.
    • ㆍ배추김치 9.13.
    • ㆍ팥설기 5.13.
    • <석식>
    • ㆍ매콤치킨마요덮밥 1.5.6.9.12.13.15.
    • ㆍ맑은콩나물국 5.
    • ㆍ오이장아찌무침 13.
    • ㆍ깍두기 9.13.
    • ㆍ피자토스트 1.2.5.6.10.12.13.
    • ㆍ자몽쥬스 5.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣