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이달의식단

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이전월 2016년 11월 다음월
  • 11월 9일 수요일
  • 중식
    • <조식>
    • ㆍ후리가케밥(1)(5)(9)(13)
    • ㆍ오징어젓갈무침(5)(13)(17)
    • ㆍ돌김다시마튀각(5)
    • ㆍ치킨너겟/토마토케첩(1)(2)(5)(6)(12)(13)
    • ㆍ배추김치(9)(13)
    • ㆍ쇠고기야채죽(16)
    • ㆍ망고/감귤푸딩(1)(2)(5)(13)
    • <중식>
    • ㆍ무나물밥/부추양념장(5)(6)(16)
    • ㆍ부대찌개(2)(5)(6)(9)(10)(13)
    • ㆍ더덕장아찌(13)
    • ㆍ오이소박이(9)(13)
    • ㆍ블루베리브루스케타(1)(2)(5)(6)(10)(13)
    • ㆍ블루베리쥬스(5)(13)
    • <석식>
    • ㆍ기장밥
    • ㆍ팽이버섯된장국(5)(6)(13)(18)
    • ㆍ찜닭(5)(6)(8)(13)(15)
    • ㆍ취나물고추장무침(5)(6)
    • ㆍ오징어튀김/간장마요네즈소스(1)(2)(5)(6)(13)(17)
    • ㆍ배추김치(9)(13)
    • ㆍ배
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣