- 동상초 | 23.12.15 조회:17
- 12월 15식단
- 유기농흑미밥추어탕(5.6.13)양배추채 무침(5.6.13)제육볶음(5.6.10.13)야채달걀말이(1.5)김구이겉절이김치(9)* 에너지/단백질/칼슘/철653.6/42.7/552.6/8.0
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- 동상초 | 23.12.15 조회:13
- 12월14일 식단
- 무농약잡곡밥(5)우리콩청국장찌개(5.9)사태족발(5.6.10.13.18)무말랭이무침궁중떡볶이(5.6.13.16)김말이(오븐)(1.5.6.16)배추김치(9)골드키위상추,쌈장(5.6)* 에너지/단백질/칼슘/철766.8/46.3/247.0/6.8
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- 동상초 | 23.12.13 조회:17
- 12월 13일 식단
- 비빔밥(5.6)근대된장국(5.6)약고추장볶음(5.6.10.13)치즈돈까스(1.2.5.6.10.12.16)백김치(9)도라지배즙씨앗찰호떡(1.2.5.6)* 에너지/단백질/칼슘/철706.6/27.0/194.2/3.6
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- 동상초 | 23.12.12 조회:16
- 12월 12일 식단
- 유기농보리밥묵은지감자탕(5.6.9.10)피자(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)미역줄기볶음(5.6)미트볼야채볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16)석박지(9)단감* 에너지/단백질/칼슘/철688.4/28.4/352.0/4.2
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- 동상초 | 23.12.11 조회:14
- 12월11일 식단
- 유기농현미밥소고기무국(5.6.16)가지찜/양념장(5.6)돈육김치볶음,두부(5.6.9.10)찹쌀 김부각(5.6)총각김치(9)사과* 에너지/단백질/칼슘/철657.8/28.7/198.2/3
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- 동상초 | 23.12.08 조회:18
- 12월8일 식단
- 유기농보리밥바지락미역국(5.6.18)단호박돼지갈비찜(5.6.10.13.18)당면잡채(5.6.10.13.18)배추김치(9)초코칩머핀(1.2.5.6)방울토마토(12)* 에너지/단백질/칼슘/철713.2/25.6/254.4/5.1
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- 동상초 | 23.12.07 조회:13
- 12월7일 식단
- 무농약잡곡밥(5)설렁탕(5.6.16)콩나물아구찜(5)돈육완자(1.2.5.6.10.15.16.18)치즈볼(1.2.5.6.9)깍두기(9)봄동겉절이* 에너지/단백질/칼슘/철712.0/33.9/145.7/4.9
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- 동상초 | 23.12.07 조회:16
- 12월 6일 식단
- 전복야채죽(18)쑥갓오이무침(5.6.13)토마토베리샐러드(12.13)닭오븐구이&감자(5.6.15)겉절이김치(9)아이스크림(1.2.5)* 에너지/단백질/칼슘/철718.4/50.1/160.5/3.2
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- 동상초 | 23.12.05 조회:10
- 12월 5일 식단
- 유기농흑미밥해물순두부찌개(5.13.17.18)감자채볶음(1.2.5.6.10.15.16)건파래볶음(5)탕수육,과일소스(1.5.6.10.11.12.13)배추김치(9)귤
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- 동상초 | 23.12.05 조회:11
- 12월 4일 식단
- 유기농현미밥햄모듬찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)새송이메추리알장조림(1.5.6.13)부추양파무침(5.6.13)오리로스구이요술감자(5)고들빼기김치(9)* 에너지/단백질/칼슘/철701.9/33.2/170.5/6.1
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- 동상초 | 23.12.01 조회:8
- 12월1일 식단
- 유기농흑미밥토마토스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16.18)우유초코도넛(1.2.5.6)들깨미역국(5.6)물갈비(5.6.10.13)배추김치(9)배* 에너지/단백질/칼슘/철722.5/27.4/253.7/4.1
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- 동상초 | 23.11.30 조회:10
- 11월 30일 식단
- 유기농흑미밥김치콩나물국(5.9)도토리묵무침(5.6.13)청경채김무침(5.6)한우버섯불고기(5.6.13.16)겉절이김치(9)단호박찐빵(1.2.5.6)* 에너지/단백질/칼슘/철627.7/29.1/208.4/5.1
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- 동상초 | 23.11.29 조회:9
- 11월 29일 식단
- 비빔밥(5.6)시래기된장국(5.6)약고추장볶음(5.6.10.13)달걀후라이(1.5)콘치즈너비아니(1.2.5.6.10.13.15.16.18)백김치(9)사과주스(지역산)(13)* 에너지/단백질/칼슘/철691.2/30.4/234.7/3.8
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- 동상초 | 23.11.29 조회:10
- 11월 28일 식단
- 무농약잡곡밥(5)동태찌개(13.18)연두부계란찜(1.2.5.9)치즈닭불고기(2.5.6.13.15)감자핫도그(1.2.5.6.10.12.16)찹쌀 김부각(5.6)배추김치(9)* 에너지/단백질/칼슘/철705.3/49.9/297.8/4.2
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- 동상초 | 23.11.27 조회:11
- 11월 27일 식단
- 유기농현미밥냉이된장국(5.6)꽁치김치조림(9)콩나물무침(5)수제돈까스(1.2.5.6.9.10.12.16)열무김치(9)단감* 에너지/단백질/칼슘/철675.1/36.9/338.9/7.9
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