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이달의식단

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  • 5월 23일 금요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 참치김치찌개 (5.9)
    • 스팸구이 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 달걀프라이 (1.5)
    • 배추김치 (9)
    • 상시제공) 식빵&시리얼 (2.5.6.13)
    • 옥수수크림파이 (1.2.4.5.6.14.19)
  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 맑은미역국
    • 콩나물무침 (5)
    • 불향쭈꾸미불고기볶음 (5)
    • 맛쵸킹순살치킨 (1.2.5.6.12.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 따옴쥬스
  • 석식
    • 친환경흰쌀밥
    • 크림스프 (2.5.6.13.16)
    • 오이피클
    • 리얼치즈&고구마블럭카츠 (1.5.6.10.12.13.18)
    • 콘크러스트조각피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 레몬에이드
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 외국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 외국산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈 갈치 수산가공품 : 외국산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 외국산 주꾸미 수산가공품 : 외국산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):757.2 Kcal
    탄수화물(g) : 111.1
    단백질(g) : 23.4
    지방(g) : 22.5
    비타민A(R.E) : 90.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 13.7
    칼슘(mg) : 88.3
    철분(mg) : 2.2

    칼로리(중식):765.0 Kcal
    탄수화물(g) : 108.7
    단백질(g) : 35.6
    지방(g) : 19.7
    비타민A(R.E) : 96.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 24.6
    칼슘(mg) : 156.2
    철분(mg) : 2.8

    칼로리(석식):837.1 Kcal
    탄수화물(g) : 120.0
    단백질(g) : 26.2
    지방(g) : 26.1
    비타민A(R.E) : 90.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 1.5
    칼슘(mg) : 166.0
    철분(mg) : 2.4