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이달의식단

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이전월 2009년 4월 다음월
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  • 4월 7일 화요일
  • 중식
    • 흑미밥 북어계란국 햄박스테이크/소스 잔멸치조림 깻잎김치 옥수수스프
    • 흑미밥 시래기된장국 골뱅이무침/사리 편육/상추,쌈장 김치볶음 요구르트
    • 열량-779 단백질-37 칼슘-158
    • 보리쌀밥 바지락미역국 오징어볶음 건파래볶음 배추김치 어묵튀김/머스타드
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣