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이달의식단

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  • 7월 2일 목요일
  • 조식
    • 모닝빵빠네파스타sy (1.2.5.6.10.16.18)
    • 누룽지sy
    • 배추김치sy (9)
    • 크리치오/1인우유sy (2.5.6)
    • 블루베리생과sy
    • 통새우지짐만두sy (1.5.6.9.10.16)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경흑미밥sy
    • 누룽지닭다리삼계탕sy (1.15)
    • 흑두부/제육김치볶음sy (5.6.9.10)
    • 칠리새우sy (1.5.6.9.12.13)
    • 깍두기sy (9)
    • 밭에서따온옥수수빵sy (1.2.5.6)
    • 비요뜨sy (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 가츠산도sy (1.2.5.6.10.12.13.18)
    • 얼큰돼지국밥sy (1.2.5.6.9.10.13.16)
    • 숙성달걀장sy (1.5.6.13)
    • 작은밥sy
    • 방울토마토보코치니샐러드sy (1.2.5.6.12)
    • 배추김치sy (9)
    • 레몬스파클링sy
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):652.0 Kcal
    탄수화물(g) : 101.0
    단백질(g) : 19.6
    지방(g) : 18.5
    비타민A(R.E) : 187.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 1.4
    비타민C(mg) : 44.2
    칼슘(mg) : 255.8
    철분(mg) : 2.6<br>
    칼로리(중식):1055.9 Kcal
    탄수화물(g) : 132.6
    단백질(g) : 48.2
    지방(g) : 36.0
    비타민A(R.E) : 191.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.7
    비타민C(mg) : 5.6
    칼슘(mg) : 272.8
    철분(mg) : 3.8<br>
    칼로리(석식):919.6 Kcal
    탄수화물(g) : 136.0
    단백질(g) : 21.6
    지방(g) : 31.3
    비타민A(R.E) : 88.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 11.3
    칼슘(mg) : 165.2
    철분(mg) : 5.0