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이달의식단

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  • 6월 29일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥sy
    • 돼지고기김치찌개sy (5.6.9.10.13)
    • 삼색소시지꽃떡볶음sy (2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 배추김치sy (9)
    • 흰우유/크리치오sy (2.5.6)
    • 청포도sy
  • 중식
    • 영양잡곡밥sy (5)
    • 부대찌개/분모자sy (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 명란마요타코야끼sy (1.2.5.6.13)
    • 훈제오리감자볶음sy
    • 배추김치sy (9)
    • 꽃팽이버섯튀김sy (5.6)
    • 수분밸런스워터온sy
  • 석식
    • 유니짜장면sy (2.5.6.13)
    • 고기짬뽕국sy (1.5.6.9.10.16.17.18)
    • 찹쌀탕수육/소스sy (1.5.6.10.13)
    • 단무지sy
    • 작은밥sy
    • 배추김치sy (9)
    • 엑설런트sy (1.2.5)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):721.7 Kcal
    탄수화물(g) : 112.3
    단백질(g) : 24.2
    지방(g) : 18.9
    비타민A(R.E) : 307.4
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.9
    비타민C(mg) : 53.0
    칼슘(mg) : 275.0
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(중식):1136.9 Kcal
    탄수화물(g) : 124.1
    단백질(g) : 33.0
    지방(g) : 56.0
    비타민A(R.E) : 114.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 34.9
    칼슘(mg) : 135.5
    철분(mg) : 2.8

    칼로리(석식):908.1 Kcal
    탄수화물(g) : 149.3
    단백질(g) : 33.3
    지방(g) : 21.8
    비타민A(R.E) : 130.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 17.3
    칼슘(mg) : 288.7
    철분(mg) : 8.5