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이달의식단

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  • 6월 19일 금요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥sy
    • 얼갈이된장국sy (5.6)
    • 비엔나김치볶음sy (2.5.6.9.10.15.16)
    • 돈도끼떡갈비sy (5.6.10.15.16.18)
    • 연유바게트스틱sy (2.5.6)
    • 리얼초코라떼sy (2.13)
  • 중식
    • 대파달걀볶음밥/짜장소스sy (1.2.5.6.10.13.16.18)
    • 데친오징어물회sy (5.6.13.16.17)
    • 깐풍육sy (1.5.6.15)
    • 배추김치sy (9)
    • 연두부소보로냉채sy (3.5.6.16)
    • 누가바이트sy (1.2.5)
    • 두부갈릭미니번sy (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):760.6 Kcal
    탄수화물(g) : 90.7
    단백질(g) : 27.4
    지방(g) : 30.9
    비타민A(R.E) : 39.9
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 17.4
    칼슘(mg) : 254.7
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(중식):1152.6 Kcal
    탄수화물(g) : 148.6
    단백질(g) : 47.3
    지방(g) : 38.6
    비타민A(R.E) : 177.3
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 8.4
    칼슘(mg) : 261.4
    철분(mg) : 16.6