진안제일고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2026년 6월 다음월
3
6
7
13
14
20
21
27
28
  • 6월 18일 목요일
  • 조식
    • 어니언베이글sy (1.2.5.6)
    • 전복죽sy (5.18)
    • 흰우유/컵시리얼(오레오)sy (2.5.6)
    • 배추김치sy (9)
    • 친환경멜론sy
    • 푸룬애플/더블베리스틱젤리sy
  • 중식
    • 친환경차수수밥sy
    • 한우우거지국sy (5.6.13.16)
    • 오리훈제김치볶음sy (9.13)
    • 어묵야채전sy (1.5.6.9)
    • 열무김치sy (9)
    • 오색꽃떡샐러드sy (1.5.12.13)
    • 콤비네이션피자sy (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
  • 석식
    • 친환경쌀밥sy
    • 녹두삼계탕sy (1.15)
    • 냉쫄sy (5.6.13.16)
    • 한우낙지볶음sy (5.6.13.16)
    • 깍두기sy (9)
    • 오레오츄러스/크림소스sy (1.2.5.6)
    • 감귤에빠진파인푸딩sy
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):854.5 Kcal
    탄수화물(g) : 144.6
    단백질(g) : 28.8
    지방(g) : 17.0
    비타민A(R.E) : 294.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 29.2
    칼슘(mg) : 394.5
    철분(mg) : 13.5

    칼로리(중식):1125.6 Kcal
    탄수화물(g) : 131.2
    단백질(g) : 45.7
    지방(g) : 45.7
    비타민A(R.E) : 184.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 29.2
    칼슘(mg) : 343.6
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(석식):1019.7 Kcal
    탄수화물(g) : 152.3
    단백질(g) : 42.4
    지방(g) : 23.3
    비타민A(R.E) : 130.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 5.6
    칼슘(mg) : 106.1
    철분(mg) : 4.4