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이달의식단

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  • 6월 10일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥sy
    • 돈육목살고추장찌개sy (5.6.10)
    • 에그어니언함박(2)sy (1.5.6.10.13.15.16.18)
    • 김실파무침sy (5.6.13)
    • 배추김치sy (9)
    • 껍질담은감귤쥬스sy (13)
    • 쁘띠바게트sy (2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 치킨카레라이스sy (2.5.6.12.13.15.16.18)
    • 전주식콩나물국sy (1.5.6.9.17)
    • 비빔라면sy (1.5.6)
    • 병아리콩샐러드sy (2.5.6.12)
    • 배추김치sy (9)
    • 사과당카스테라sy (1.2.5.6)
    • 흑당버블라떼sy (2.13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경쌀밥sy
    • 마라탕1sy (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 고추잡채/가리비꽃빵sy (5.6.10.13.16.18)
    • 목화솜탕수육sy (1.5.6.10.13)
    • 배추김치sy (9)
    • 꼬들오이지무침sy (13)
    • 포도봉봉sy (2.13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):744.8 Kcal
    탄수화물(g) : 94.6
    단백질(g) : 33.1
    지방(g) : 26.2
    비타민A(R.E) : 123.3
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 24.4
    칼슘(mg) : 105.3
    철분(mg) : 4.8<br>
    칼로리(중식):1222.2 Kcal
    탄수화물(g) : 189.4
    단백질(g) : 38.7
    지방(g) : 34.6
    비타민A(R.E) : 169.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 21.3
    칼슘(mg) : 468.0
    철분(mg) : 4.9<br>
    칼로리(석식):860.6 Kcal
    탄수화물(g) : 123.4
    단백질(g) : 33.6
    지방(g) : 24.6
    비타민A(R.E) : 92.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 13.5
    칼슘(mg) : 211.3
    철분(mg) : 7.2