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이달의식단

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  • 11월 12일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 누룽지
    • 매운사태떡찜(5.6.10)
    • 모닝샐러드/참깨드레싱(1.5)
    • 배추김치(9)
    • 미쯔고래밥시리얼/우유(1.2.5.6)
    • 바나나팬케이크/시럽(1.2.5.6.13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 720.6/27.4/242.3/2.3
  • 중식
    • 우리밀밥(6)
    • 들깨시래기국(5.6)
    • 루꼴라샐러드(2.5.12)
    • 버섯한우불고기(5.6.16)
    • 김부각(5)
    • 매콤콘치두부구이(1.2.5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 합격찹쌀떡(6)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 699.7/34.1/195.5/5.2
  • 석식
    • 매콤게살볶음밥(1.5.6.8.9.12.13.15.17.18)
    • 콩나물국(5)
    • 오이치커리무침(5.6.13)
    • 수제치즈함박(1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치(9)
    • 매실차
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 673.5/38.5/174.1/2.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    * 원산지 정보 ◆ 쇠고기-국내산한우 ◆ 돈육-국내산 ◆ 닭고기-국내산 ◆ 수산물(삼치,오징어,고등어,뱀장어,미꾸라지,아귀,꽃게,전복:국산, 참조기,낙지:중국산, 갈치:세네갈산, 명태:러시아산, 다랑어:원양산, 낙지,주꾸미:베트남산) ◆ 오리고기-국내산 ◆ 육류가공품-국산,수입 ◆ 농산물-국산, 수입 ◆ 과일류-국산, 수입 ◆ 김치류-고춧가루,배추,무: 국산 ◆ 쌀-밥,죽,누룽지: 친환경쌀, 국내산 ◆ 두부: 국산, 콩비지:국산, 콩국수: 국산