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이달의식단

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  • 11월 4일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 조랭이떡국(멸치육수)(1)
    • 홍삼돈육훈제/머스타드(1.2.5.6.10)
    • 애호박새우젓볶음(9)
    • 배추김치(9)
    • 바나나라떼(2)
    • 프렌치토스트(1.2.5.6)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 802.8/27.5/185.3/2.3
  • 중식
    • 강황밥
    • 피홍합미역국(5.6.18)
    • 갈비바베큐폭립(5.6.10.12.13)
    • 세발나물드레싱(5.6.13)
    • 해물파전(5.6.17)
    • 배추김치(9)
    • 생일감사케익(1.2.5.6)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 776.3/32.3/126.8/2.9
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 뼈다구감자탕(9.10.13)
    • 유채나물(5.6)
    • 매콤순대볶음(1.2.5.6.10.13.16)
    • 삼치데리야끼마요구이(1.5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 사과도우넛(1.2.5.6)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 925.4/34.6/189.2/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    * 원산지 정보 ◆ 쇠고기-국내산한우 ◆ 돈육-국내산 ◆ 닭고기-국내산 ◆ 수산물(삼치,오징어,고등어,뱀장어,미꾸라지,아귀,꽃게,전복:국산, 참조기,낙지:중국산, 갈치:세네갈산, 명태:러시아산, 다랑어:원양산, 낙지,주꾸미:베트남산) ◆ 오리고기-국내산 ◆ 육류가공품-국산,수입 ◆ 농산물-국산, 수입 ◆ 과일류-국산, 수입 ◆ 김치류-고춧가루,배추,무: 국산 ◆ 쌀-밥,죽,누룽지: 친환경쌀, 국내산 ◆ 두부: 국산, 콩비지:국산, 콩국수: 국산