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이달의식단

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  • 10월 17일 목요일
  • 조식
    • 굴소스볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 얼갈이된장국(5.6)
    • 두부양념조림(5.6)
    • 크런치미니돈까스/양배추샐러드(1.2.5.6.10)
    • 감자에그샌드위치(1.2.5.6)
    • 플레인요거얌(2)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 1,484.6/38.0/271.2/4.8
  • 중식
    • 귀리밥
    • 김치콩나물국(선택)(5.9)
    • 오이탕탕이(13)
    • 로제츄러스떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 인도카레사모사(1.2.5.6.10.12.16)
    • 곡물소보로치킨(5.6.12.13.15)
    • 배추김치(9)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 562.0/24.3/110.8/1.6
  • 석식
    • 김치볶음훈제덮밥(1.5.6.9.10.13.18)
    • 건새우근대국(5.6.9)
    • 양배추치커리유자무침(5.6.13)
    • 반반치킨(1.5.6.12.13.15)
    • 미니해쉬브라운(5.6.12)
    • 백김치(9)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 1,062.6/58.0/180.7/4.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    * 원산지 정보 ◆ 쇠고기-국내산한우 ◆ 돈육-국내산 ◆ 닭고기-국내산 ◆ 수산물(삼치,오징어,고등어,뱀장어,미꾸라지,아귀,꽃게,전복:국산, 참조기,낙지:중국산, 갈치:세네갈산, 명태:러시아산, 다랑어:원양산, 낙지,주꾸미:베트남산) ◆ 오리고기-국내산 ◆ 육류가공품-국산,수입 ◆ 농산물-국산, 수입 ◆ 과일류-국산, 수입 ◆ 김치류-고춧가루,배추,무: 국산 ◆ 쌀-밥,죽,누룽지: 친환경쌀, 국내산 ◆ 두부: 국산, 콩비지:국산, 콩국수: 국산