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이달의식단

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  • 10월 14일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 황태채무국(1.5)
    • 숙주들깨무침
    • 오삼불고기(5.6.10.17)
    • 배추김치(9)
    • 새싹보리찐빵(1.2.5.6)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 475.9/27.7/55.5/1.2
  • 중식
    • 우리밀밥(6)
    • 어묵매운탕(1.5.6.13.17)
    • 매콤주꾸미볶음/국수사리(5.6.13)
    • 알새우연근부각(1.2.5.6.9)
    • 배추김치(9)
    • 텀블러아이스티(11)
    • 그린샐러드/참깨드레싱(1.5.12)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 678.8/23.4/121.8/2.8
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 해물라면찌개(1.2.5.6.9.10.15.16.17.18)
    • 돈육감자조림(5.6.10)
    • 양배추무침(5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 츄러스오징어강정(1.2.5.6.13.17)
    • 매실냉차
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 919.4/37.0/161.1/3.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    * 원산지 정보 ◆ 쇠고기-국내산한우 ◆ 돈육-국내산 ◆ 닭고기-국내산 ◆ 수산물(삼치,오징어,고등어,뱀장어,미꾸라지,아귀,꽃게,전복:국산, 참조기,낙지:중국산, 갈치:세네갈산, 명태:러시아산, 다랑어:원양산, 낙지,주꾸미:베트남산) ◆ 오리고기-국내산 ◆ 육류가공품-국산,수입 ◆ 농산물-국산, 수입 ◆ 과일류-국산, 수입 ◆ 김치류-고춧가루,배추,무: 국산 ◆ 쌀-밥,죽,누룽지: 친환경쌀, 국내산 ◆ 두부: 국산, 콩비지:국산, 콩국수: 국산