진안제일고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2023년 10월 다음월
1
2
3
7
8
9
14
15
21
22
28
29
  • 10월 31일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 팽이두부된장국(5.6.9)
    • 달걀찜(1.2)
    • 상추치커리무침(5.6.13)
    • 돈육김치볶음(9.10)
    • 배추김치(9)
    • 문앤스타첵스/우유(2.5)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 432.4/15.6/87.2/2.2
  • 중식
    • 작은밥(선택)
    • 토마토스파게티(1.2.5.6.10.12.13)
    • 얼큰김치국(5.9.10)
    • 꽁치무조림(5.6)
    • 단무지/오복채무침(13)
    • 케이준샐러드(12.15)
    • 오븐마늘빵(2.5.6.13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 747.4/38.0/125.4/3.2
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 당면닭곰탕(15)
    • 묵은지된장지짐(5.6.9)
    • 양배추치커리/유자소스(5.6.13)
    • 매콤고추장구이(5.6.10.13.15)
    • 배추김치(9)
    • 수제링츄러스(1.2.5.6)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 669.5/34.0/180.6/3.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    * 원산지 정보 ◆ 쇠고기-국내산한우 ◆ 돈육-국내산 ◆ 닭고기-국내산 ◆ 수산물(삼치,오징어,고등어,뱀장어,미꾸라지,아귀,꽃게,전복:국산, 참조기,낙지:중국산, 갈치:세네갈산, 명태:러시아산, 다랑어:원양산, 주꾸미:베트남산) ◆ 오리고기-국내산 ◆ 육류가공품-국산,수입 ◆ 농산물-국산, 수입 ◆ 과일류-국산, 수입 ◆ 김치류-고춧가루,배추,무: 국산 ◆ 쌀-밥,죽,누룽지: 친환경쌀, 국내산 ◆ 두부: 국산, 콩비지:국산, 콩국수: 국산