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이달의식단

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  • 10월 12일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 해물야채죽(9.13)
    • 메추리돈육장조림(1.5.6.10)
    • 비빔당면(1.5.6)
    • 배추김치(9)
    • 길거리토스트(1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 청포도피크닉(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 790.3/34.7/121.8/4.7
  • 중식
    • [채식데이]
    • 귀리밥
    • 두부청국장찌개(5.9)
    • 코다리콩나물찜(5.6.17)
    • 오이부추무침(5.6)
    • 생녹두전(1.5.6.9.10)
    • 숯불직화퀘사디아(1.2.5.6.12.13.16)
    • 배추김치(9)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 765.0/51.8/279.9/4.9
  • 석식
    • 불맛촉촉밥버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 어묵우동장국(1.2.5.6.9)
    • 돈육김치볶음(9.10)
    • 배추김치(9)
    • 양상추샐러드(1.2.5.6.12)
    • 한라봉감귤주스(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 813.3/32.2/245.5/3.0
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    * 원산지 정보 ◆ 쇠고기-국내산한우 ◆ 돈육-국내산 ◆ 닭고기-국내산 ◆ 수산물(삼치,오징어,고등어,뱀장어,미꾸라지,아귀,꽃게,전복:국산, 참조기,낙지:중국산, 갈치:세네갈산, 명태:러시아산, 다랑어:원양산, 주꾸미:베트남산) ◆ 오리고기-국내산 ◆ 육류가공품-국산,수입 ◆ 농산물-국산, 수입 ◆ 과일류-국산, 수입 ◆ 김치류-고춧가루,배추,무: 국산 ◆ 쌀-밥,죽,누룽지: 친환경쌀, 국내산 ◆ 두부: 국산, 콩비지:국산, 콩국수: 국산