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이달의식단

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조식
  • 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 건새우근대국(5.6.9.13.)
  • 단무지
  • 수제함박(1.2.5.6.10.15.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 요거트푸딩(1.2.5.13.)
  • 크랜베리그래눌라시리얼/우유(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 636/30.5/245.7/4.5
중식
  • 찰보리밥
  • 사골육개장(13.16.)
  • 삼치단호박조림(5.6.)
  • 양배추치커리유자무침(5.6.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 독도강치케익(1.2.5.6.13.)
  • 옥수수치즈그라탕(1.2.5.6.13.)
  • 독도타임(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 699.4/24.8/164.2/3
석식
  • 마파두부덮밥(5.6.10.12.13.18.)
  • 맑은미역국(5.6.13.)
  • 리코타치즈샐러드(1.2.5.6.12.13.14.)
  • 칠리새우떡강정(1.2.5.6.8.9.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 망고에이드(2.5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 670.7/25.4/164.9/4.2
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  • 10월 4일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 떡국(멸치육수)(1.13.16.)
    • 오리불고기(5.6.13.)
    • 라운드햄전(1.2.5.6.10.15.16.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 새싹보리찐빵(1.2.5.6.13.)
    • 미쯔시리얼/우유(1.2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 814.9/30.7/142/3.3
  • 중식
    • 영양잡곡밥(5.)
    • 들깨새우미역국(1.5.6.9.10.13.)
    • 밀떡잡채(5.6.10.13.)
    • 등갈비바베큐폭립부추무침(5.6.10.12.13.)
    • 배추김치/갓김치(9.13.)
    • 머스켓크루아상(1.2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 768.1/39/128.2/3.6
  • 석식
    • 참치김치밥버거(1.2.5.6.9.10.12.13.15.18.)
    • 잔치국수(1.5.6.13.)
    • 양배추샐러드(1.5.6.)
    • 마쵸꿔바로우(1.2.5.6.10.12.13.)
    • 알타리김치(9.13.)
    • 레몬에이드컵
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 821.3/34.6/427.2/4.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    * 원산지 정보
    ◆ 쇠고기-국내산한우
    ◆ 돈육-국내산
    ◆ 닭고기-국내산
    ◆ 수산물(삼치,오징어,고등어,뱀장어,미꾸라지,아귀,꽃게,참조기:국산, 낙지:중국산, 갈치:세네갈산, 명태:러시아산, 다랑어:원양산, 주꾸미:베트남산)
    ◆ 오리고기-국내산
    ◆ 육류가공품-국산,수입
    ◆ 농산물-국산, 수입
    ◆ 과일류-국산, 수입
    ◆ 김치류-고춧가루,배추,무: 국산
    ◆ 쌀-밥,죽,누룽지: 친환경쌀, 국내산
    ◆ 두부: 국산, 콩비지:국산, 콩국수: 국산