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이달의식단

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이전월 2022년 8월 다음월
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조식
  • 오므라이스(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 어묵우동장국(1.5.6.9.13.16.)
  • 모닝샐러드/참깨드레싱(1.5.)
  • 별별함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 토스트/잼(선택)(2.4.5.6.13.)
  • 내사랑오렌지(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 622.1/25.9/87.5/2.6
중식
  • 우리밀밥(6.)
  • 소고기해장국(5.13.16.)
  • 루꼴라샐러드(2.5.6.10.12.)
  • 간고등어구이(5.6.7.13.)
  • 잎새군만두(1.2.5.6.10.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 까르보불닭떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 738.5/34.4/152.4/3.6
석식
  • 낙지김치덮밥(5.6.9.10.13.17.)
  • 콩나물국(5.)
  • 미역맛살냉채(1.5.6.8.13.)
  • 피자핫도그(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 샤르르망고(1.2.5.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 743.8/45/185.8/3.9
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  • 8월 22일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 두부된장국(1.5.6.13.18.)
    • 오징어돈육불고기(5.6.10.17.)
    • 소시지감자볶음(2.5.6.10.15.16.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 사과바이오플레(2.)
    • 몬테크리스토샌드위치(1.2.5.6.10.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 816.5/40.1/297.7/2.3
  • 중식
    • 영양잡곡밥(5.)
    • 황태채미역국(13.)
    • 매운갈비찜(5.6.10.)
    • 잡채(1.5.6.8.10.)
    • 멘보사&집게다리(1.5.6.8.9.12.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 베이크치즈타르트(1.2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 674.8/31.4/162.9/3.3
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 김치말이국수(1.5.6.9.13.)
    • 갈비살떡조림(1.2.5.6.10.12.13.)
    • 오븐닭감자구이(5.6.12.13.15.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 미숫가루(2.5.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 890.5/43.5/174.5/4.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    * 원산지 정보 ◆ 쇠고기-국내산한우 ◆ 돈육-국내산 ◆ 닭고기-국내산 ◆ 수산물(삼치,오징어,고등어,뱀장어,미꾸라지,아귀,꽃게,참조기:국산, 낙지:중국산, 갈치:세네갈산, 명태:러시아산, 다랑어:원양산, 주꾸미:베트남산) ◆ 오리고기-국내산 ◆ 육류가공품-국산,수입 ◆ 농산물-국산, 수입 ◆ 과일류-국산, 수입 ◆ 김치류-고춧가루,배추,무: 국산 ◆ 쌀-밥,죽,누룽지: 친환경쌀, 국내산 ◆ 두부: 국산, 콩비지:국산, 콩국수: 국산