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이달의식단

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  • 2월 11일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 참치두부찌개 5.6.9.13.
    • 섭산적브로콜리볶음 1.2.5.6.10.
    • 배추김치 9.13.
    • 시나몬토스트/딸기쨈 1.2.5.6.13.
    • 쥬시쿨 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 894/31.1/188.2/4.9
    • [중식]
    • 친환경현미밥
    • 어묵유부우동 1.5.6.9.13.16.
    • 열무순된장무침 5.6.18.
    • 해물김치전 1.6.9.13.17.
    • 불닭치즈구이 2.5.6.13.15.16.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 상큼한 사과주스 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 991.4/54.9/583.6/5.2
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 떡국(멸치육수) 1.13.
    • 오리주물럭 5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 오징어튀김샐러드 1.2.5.6.13.17.
    • 골드키위
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 969.5/46.7/116.1/5.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣