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이달의식단

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  • 1월 31일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 쇠고기미역국 5.6.13.16.
    • 닭감자조림 5.6.15.
    • 연두부찜 5.6.
    • 배추김치 9.13.
    • 쵸코챨링도너츠 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 700.5/34/148.4/5.7
    • [중식]
    • 찰보리밥
    • 청국장찌개 5.9.10.13.18.
    • 친환경야채쌈(선택) 5.6.
    • 콩나물무침 5.
    • 링떡볶이튀김 1.5.6.10.12.13.16.17.18.
    • 삼겹살오븐구이/파채 10.
    • 배추김치 9.13.
    • 딸기
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1118.3/62.4/342.2/10.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣