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이달의식단

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  • 8월 27일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 갈릭어니언스테이크 1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 견과호박스프 2.4.5.6.13.14.
    • 메시드포테이토 1.2.5.13.
    • 힘내파인애플씨 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 914.1/27.6/134.6/5
    • [중식]
    • 찰보리밥
    • 건새우근대국 5.6.9.13.
    • 콩나물무침 5.
    • 무쌈과 야채쌈 5.6.
    • 삼겹살오븐구이/파채 10.
    • 배추김치 9.13.
    • 수박
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 831.1/38.7/165.3/7.1
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 쫄면유부우동 1.5.6.13.16.
    • 호박부추전 1.5.6.17.
    • 닭다리매콤구이 1.2.6.12.13.15.
    • 배추김치 9.13.
    • 오미자냉차
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 843.8/46.4/498.2/8.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣