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이달의식단

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  • 8월 13일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 짜글이찌개 5.9.10.13.
    • 쥐어채조림 5.6.13.17.
    • 치즈인치킨까스/김치소스 1.2.5.6.9.12.13.15.16.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 토스트/잼(선택) 1.2.4.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 789.8/30.4/100/6.1
    • [중식]
    • 친환경클로렐라밥
    • 꼬지어묵국 1.5.6.13.16.18.
    • 한방편육/상추쌈 5.6.9.10.13.18.
    • 골뱅이소면무침 5.6.13.18.
    • 마약옥수수또띠아 1.2.5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1040.1/49.9/286.5/6.4
    • [석식]
    • 치킨마요덮밥 1.5.6.13.15.18.
    • 콩나물국 5.
    • 꽈리고추어묵조림 1.5.6.13.
    • 단무지
    • 배추김치 9.13.
    • 망고요거트쉐이크 1.2.5.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 695.5/26.1/257.5/6.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣