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이달의식단

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이전월 2018년 5월 다음월
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  • 5월 29일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 콩나물국밥 1.5.6.13.
    • 라운드햄/치즈/상추 1.2.5.6.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 토마토슬라이스 12.
    • 잉글리쉬머핀/딸기쨈 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 771.5/26.8/264.7/4
    • [중식]
    • 친환경발아현미밥
    • 올갱이해장국 5.6.13.18.
    • 매콤버섯잡채 5.6.8.13.18.
    • 돈불고기낙지볶음 5.6.8.10.13.
    • 마파두부(튀김) 5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 879.3/39.7/273.9/10.3
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 동태매운탕 5.6.13.
    • 데리야끼파스타 1.2.5.6.10.12.13.16.
    • 수제삼색산적 1.2.5.6.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 과일(바나나)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 793.5/33.8/337.5/5.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣