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이달의식단

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이전월 2018년 5월 다음월
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  • 5월 2일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 누룽지
    • 참치두부찌개 5.6.9.13.
    • 섭산적새송이볶음 1.2.5.6.10.
    • 알타리김치 9.13.
    • 프렌치토스트/딸기쨈 1.2.5.6.13.
    • 블루베리요플레 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 801/28.9/169.5/8.4
    • [중식]
    • 작은밥/김가루 1.5.9.10.13.
    • 해물짬뽕 1.5.6.9.10.13.17.
    • 수제함박스테이크 1.2.5.6.10.12.13.16.
    • 배추김치 9.13.
    • 카프레제샐러드 2.5.6.12.13.
    • 오이피클/꼬들단무지 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 872.2/44.9/670.8/8
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 꽁치캔김치조림 5.6.9.13.
    • 양송이오믈렛 1.2.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 영양닭죽 13.15.
    • 바나나/토마토
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 871.1/39.9/201.8/5.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣