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이달의식단

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이전월 2017년 5월 다음월
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  • 5월 29일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 콩나물국밥 1.5.6.13.
    • 라운드햄/치즈/상추 1.2.5.6.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 토마토슬라이스 12.
    • 잉글리쉬머핀/딸기쨈 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 813.2/29.6/234.1/4
    • [중식]
    • 친환경완두콩밥
    • 쫄면야채무침 5.6.12.13.
    • 등심돈까스/브라운소스 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치/깍두기(선택) 9.13.
    • 양송이크림스프/크루통 1.2.5.6.13.
    • 옥수수치즈직화구이 1.2.5.6.10.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 801.4/18.8/165.4/4.1
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 차돌박이된장찌개 5.6.13.16.
    • 햄계란오믈렛 1.2.6.10.12.13.
    • 돈육오징어불고기 5.6.10.13.17.
    • 도시락김 13.
    • 알타리김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 795.5/42/149.8/5.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣