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이달의식단

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이전월 2017년 4월 다음월
  • 4월 3일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 콩나물북어국 5.9.13.
    • 묵은지사태찜 5.6.9.10.13.
    • 시금치나물
    • 수제소시지굴소스볶음 2.5.6.10.13.
    • 깍두기 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 800.4/46/107.6/4.6
    • [중식]
    • 친환경흑미밥
    • 안심모듬햄찌개 2.5.6.9.10.13.
    • 도토리묵상추무침 5.6.
    • 갑오징어야채볶음 5.6.13.17.
    • 배추김치 9.13.
    • 우리쌀냉식혜
    • 인절미토스트 1.2.4.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 828.7/44.1/275.7/6.2
    • [석식]
    • 굴소스볶음밥 2.5.6.9.10.13.
    • 리얼새우튀김우동 1.5.6.9.13.
    • 야채계란찜 1.2.9.13.
    • 오이깍두기 5.6.9.13.
    • 마카로니파인샐러드 1.5.6.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 811/27.5/101/4.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣