진안제일고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2015년 10월 다음월
10
  • 10월 5일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 콩나물무침⑤
    • 건파래볶음
    • 배추김치⑨⑬
    • 닭죽⑤⑥⑨⑬
    • 슈크림빵①②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 796.2/21.3/107.1/2.9
    • [중식]
    • 현미밥
    • 아욱된장국⑤⑥⑬
    • 갈치무조림⑤⑥⑬
    • 탕수육①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 멜론
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 818.8/36.3/160.4/5.6
    • [석식]
    • 오징어덮밥⑩
    • 실파장국①⑤⑥⑬
    • 어니언치즈스테이크①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 단무지
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 799.6/25/106.7/3.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣