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이달의식단

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  • 6월 10일 월요일
  • 조식
    • 김자반우엉주먹밥* (5.6.13)
    • 시래기된장국* (5.6.9)
    • 닭고기고구마조림* (5.6.13.15)
    • 연두부/양념장* (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 초코라떼 (2.13)
  • 중식
    • 차수수밥
    • 돼지사골국* (5.6.9.10.13.16)
    • 다시마브로콜리/초고추장* (5.6.13)
    • 매콤떡볶이* (1.5.6.13)
    • 우리쌀치즈볼* (1.2.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 초코바나나킥우유 (2)
  • 석식
    • 치킨카레라이스* (2.5.6.12.13.15.16.18)
    • 실파계란국* (1.8.9.18)
    • 새송이돈육장조림* (5.6.10.13)
    • 오징어버터구이* (2.17)
    • 포크그릴소시지/머스터드 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 복숭아맛젤리
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 미국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 수입산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 수입산(일본산 제외) 다랑어 수산가공품 : 수입산(일본산 제외) 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 가리비 : 중국산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 수입산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):809.2 Kcal
    탄수화물(g) : 87.0
    단백질(g) : 44.3
    지방(g) : 30.0
    비타민A(R.E) : 175.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 11.3
    칼슘(mg) : 292.8
    철분(mg) : 5.4

    칼로리(중식):892.8 Kcal
    탄수화물(g) : 137.9
    단백질(g) : 38.5
    지방(g) : 20.4
    비타민A(R.E) : 212.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 14.7
    칼슘(mg) : 427.4
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(석식):1067.2 Kcal
    탄수화물(g) : 113.7
    단백질(g) : 69.7
    지방(g) : 34.1
    비타민A(R.E) : 163.3
    티아민(mg) : 1.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 38.1
    칼슘(mg) : 170.8
    철분(mg) : 6.0