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이달의식단

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이전월 2024년 5월 다음월
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  • 5월 31일 금요일
  • 조식
    • 간장계란밥* (1.5.6)
    • 매콤콩나물국 (5)
    • 돈육불고기* (5.6.10.13)
    • 열무김치 (9)
    • 초코롤케이크 (1.2.5.6)
    • 피카츄바나나우유 (2)
  • 중식
    • 친환경쌀밥*
    • 설렁탕/소면사리* (6.16)
    • 연근조림 (5.6.13)
    • 매운돼지갈비찜(김치)* (5.6.9.10.13)
    • 한입고추튀김* (1.5.6.10.18)
    • 깍두기 (9)
    • 닥터캡슐요구르트 (2)
  • 석식
    • 친환경쌀밥*
    • 한우사골미역국* (5.6.16)
    • 아삭오이고추된장무침(자율) (5.6.13)
    • 깻잎치킨강정* (1.5.6.12.13.15)
    • 순살고등어양념구이* (5.6.7.13)
    • 배추김치 (9)
    • 요거트푸딩 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 미국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 수입산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 수입산(일본산 제외) 다랑어 수산가공품 : 수입산(일본산 제외) 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 가리비 : 중국산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 수입산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):917.2 Kcal
    탄수화물(g) : 110.4
    단백질(g) : 45.2
    지방(g) : 31.5
    비타민A(R.E) : 485.4
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 9.3
    칼슘(mg) : 1100.4
    철분(mg) : 5.2

    칼로리(중식):1142.8 Kcal
    탄수화물(g) : 139.5
    단백질(g) : 46.2
    지방(g) : 40.9
    비타민A(R.E) : 123.9
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 19.4
    칼슘(mg) : 1422.9
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(석식):1028.5 Kcal
    탄수화물(g) : 127.6
    단백질(g) : 47.8
    지방(g) : 32.4
    비타민A(R.E) : 135.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 14.6
    칼슘(mg) : 919.6
    철분(mg) : 3.4