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이달의식단

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알레르기 정보
1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.7.고등어 8.9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(, 전복, 홍합 포함) 19.잣  

 

 

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  • 10월 18일 금요일
  • 중식
    • 잡곡밥 (5)
    • 참치김치찌개 (5.9)
    • 콩나물무침 (5)
    • 스크램블에그 (1.2.5)
    • 돈육파채간장볶음 (5.6.10.13.18)
    • 깍두기 (9)
    • 까망베리치즈케이크 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):645.4 Kcal
    탄수화물(g) : 70.7
    단백질(g) : 38.3
    지방(g) : 21.4
    비타민A(R.E) : 95.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 4.8
    칼슘(mg) : 227.2
    철분(mg) : 3.4