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이달의식단

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알레르기 정보
1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.7.고등어 8.9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(, 전복, 홍합 포함) 19.잣  

 

 

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  • 10월 7일 월요일
  • 중식
    • 현미찹쌀밥
    • 순두부찌개 (5.6.9.10)
    • 닭살간장양념구이 (5.6.15)
    • 새우까스 (1.5.6.9.13)
    • 배추김치 (9)
    • 브로콜리/초장 (5.6.13)
    • 멜론
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    돼지고기 : 닭고기 식육가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):660.8 Kcal
    탄수화물(g) : 85.6
    단백질(g) : 29.1
    지방(g) : 21.8
    비타민A(R.E) : 70.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 15.5
    칼슘(mg) : 199.6
    철분(mg) : 3.1