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- 3월 13일 수요일
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- 조식
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- 친환경쌀밥/
- 소고기뭇국/ (5.6.16)
- 돈육안심장조림/ (1.5.6.10.13)
- 콩나물무침/ (5)
- 조기구이/ (5.6)
- 배추김치/ (9)
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- 중식
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- 차수수밥(친)*
- 시금치된장국* (5.6.9)
- 솎음배추무침*
- 돈육버섯불고기(간장)* (5.6.10)
- 두부달걀부침- (1.5.6)
- 배추김치* (9)
- 공통야채양념* (5.6.9.13)
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- 석식
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- 야채볶음밥- (1.2.5.6.10.15.16)
- 바지락미역국- (18)
- 양상추샐러드(키위드레싱)- (1.2.5.6.12.13)
- 깐풍기- (1.5.6.13.15)
- 배추김치- (9)
- 위대한자두매실-
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산, 수입산 콩 가공품 : 국내산, 수입산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 중국산 다랑어 : 원양산 주꾸미 : 베트남
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- 참고사항
- 칼로리(조식):442.7 Kcal
탄수화물(g) : 60.6
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 7.7
비타민A(R.E) : 43.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.0
칼슘(mg) : 611.3
철분(mg) : 1.6
칼로리(중식):664.8 Kcal
탄수화물(g) : 79.3
단백질(g) : 46.1
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 192.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.4
칼슘(mg) : 1140.8
철분(mg) : 3.3
칼로리(석식):650.2 Kcal
탄수화물(g) : 107.5
단백질(g) : 27.4
지방(g) : 11.0
비타민A(R.E) : 80.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 32.2
칼슘(mg) : 731.2
철분(mg) : 2.4