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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
1
4
조식
  • 함박야채볶음밥(조)(1.2.5.6.10.12.15.16.)
  • 시래기된장국(조)(5.6.13.)
  • 청경채나물
  • 치킨너겟*머스터드소스(1.2.5.6.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 골드키위
  • 오렌지자몽주스(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 927.1/42.2/328.4/5.5
중식
  • 검정쌀밥(고)
  • 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.)
  • 돼지갈비찜(5.6.10.13.)
  • 부추계란찜(1.2.9.13.)
  • 도토리묵참나물무침(자)(5.6.13.)
  • 낙지볶음*소면(5.6.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 친환경딸기
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 921.7/64.6/169.4/5.8
석식
  • 친환경쌀밥(석)
  • 오징어무국(석)(9.13.17.)
  • 시금치들깨무침(자)
  • 닭감자매운볶음(석)(5.6.15.18.)
  • 우리밀생크림오믈렛(1.2.5.6.13.)
  • 스팸구이(1.2.5.6.10.13.15.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 838.6/52/150/4.6
5
조식
  • 친환경쌀밥*
  • 북어채미역국(조)(5.6.13.)
  • 오리훈제*머스터드소스(조)(1.5.13.)
  • 어묵볶음(조)(1.5.6.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 콘푸라이트*우유(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 993.8/41.2/418.5/7.6
중식
  • 짜장덮밥(1.5.6.10.13.16.)
  • 시래기된장국(5.6.13.)
  • 닭봉바베큐오븐구이(6.12.13.15.)
  • 콩나물미나리초무침(5.6.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 글레이즈드(1.2.5.6.13.)
  • 청포도음료(피크닉)(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1130.2/35/180.9/3.1
석식
  • 친환경쌀밥(석)
  • 돼지등뼈감자탕(석)(5.6.10.13.18.)
  • 어묵메추리알케찹조림(석)(1.5.6.12.13.)
  • 도토리묵참나물무침(자)(5.6.13.)
  • 용가리치킨*머스터드소스(1.2.5.6.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 오렌지주스(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 998.2/52.9/243.5/4.8
7
9
조식
  • 치킨카레라이스(조)(2.5.6.13.)
  • 북어달걀국(조)(1.13.)
  • 진미채조림*(4.5.6.13.14.17.)
  • 청경채나물
  • 감자고로케*케찹(1.5.6.10.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 감귤주스(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 914.3/42/287.7/4.8
중식
  • 파쇄서리태밥(고)(5.)
  • 냉이콩나물된장국(5.6.9.13.)
  • 계란장조림(1.5.6.10.13.)
  • 김가루실파무침(자)(13.)
  • 새콤달콤쫄면무침(5.6.13.)
  • 닭불고기(5.6.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 플레인요구르트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 900.7/61.4/354.1/10.2
석식
  • 친환경쌀밥(석)
  • 닭고기미역국(석)(5.6.15.18.)
  • 고등어무조림(5.6.7.)
  • 돼지고기콩나물볶음(5.6.10.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 화이트애플파이(1.2.5.6.13.)
  • 오렌지주스(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 900.8/57.3/92.8/4
10
조식
  • 친환경쌀밥*
  • 참치김치찌개(조)(5.9.13.)
  • 돈육계란장조림(조)(1.5.6.10.13.)
  • 비엔나볶음(조)(2.5.6.10.12.13.)
  • 우리밀생크림오믈렛(1.2.5.6.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 사과음료(피크닉)(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 945.1/58.8/303.6/8.9
중식
  • 검정쌀밥(고)
  • 오징어무국(13.17.)
  • 콩나물들깨무침(자)(5.)
  • 오이고추된장무침(5.6.)
  • 불고기*상추쌈*쌈장(5.6.10.13.)
  • 가쓰오계란말이(1.2.5.6.10.13.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 감귤주스(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 882.3/58.4/164.2/5.9
석식
  • 친환경쌀밥(석)
  • 아욱들깨된장국(석)(5.6.13.)
  • 돼지갈비고추장볶음(석)(5.6.10.)
  • 어묵메추리알케찹조림(석)(1.5.6.12.13.)
  • 두부양념찜(석)(5.6.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 플러스오(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 920.7/54/341.8/5.6
11
조식
  • 친환경쌀밥*
  • 새알심만두국(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 부추계란찜(조)(1.2.9.13.)
  • 참나물무침(자)
  • 제육볶음(조)(5.6.10.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 포도주스(델몬트)(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 908.7/55.2/261.2/8.7
중식
  • 파쇄서리태밥(고)(5.)
  • 돼지등뼈감자탕(5.6.10.13.18.)
  • 단팥죽(13.)
  • 숙주미나리무침(13.)
  • 어묵고추장볶음(1.5.6.13.)
  • 고봉돈까스*소스(1.2.5.6.10.12.13.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 961.9/45.7/201.6/4.9
석식
  • 친환경쌀밥(석)
  • 참치김치찌개(석)(5.9.13.)
  • 미트볼케찹볶음(석)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 브로콜리새송이숙회(자)(5.6.13.)
  • 안동찜닭(석)(5.6.8.12.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 사과음료(피크닉)(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1025.4/54.7/205.7/8.4
12
조식
  • 친환경쌀밥*
  • 쇠고기무국(조)(1.5.8.13.16.)
  • 깍둑오이무침(5.6.)
  • 오징어볶음(조)(5.6.17.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 프렌치토스트(1.2.5.6.13.)
  • 오렌지주스(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 916.3/45.3/249.9/5.3
중식
  • 콩나물밥*달래양념장(5.6.10.18.)
  • 유부팽이버섯된장국(5.6.13.18.)
  • 병어감자조림(5.6.)
  • 더블치즈스테이크*소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 딸기맛도너츠(1.2.5.6.13.)
  • 캐플주스(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 908.6/36.2/163.7/3.9
석식
  • 친환경쌀밥(석)
  • 불고기낙지전골(석)(5.8.13.16.)
  • 상추부추무침(5.6.13.)
  • 돈육간장불고기(석)(5.6.10.13.)
  • 소시지전(1.2.6.10.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 포도주스*(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 904.2/57.4/139.6/4.7
14
15
조식
  • 김가루주먹밥(조)(5.16.)
  • 매콤한콩나물국(5.13.)
  • 함박스테이크*소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 오이소박이(13.)
  • 쥬시쿨(복숭아맛)(5.11.13.)
  • 딸기롤케이크(1.2.4.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 906.3/38/271.5/5.5
중식
  • 차수수밥(고)
  • 참치김치찌개(5.9.13.)
  • 도토리묵야채무침(5.6.13.)
  • 비엔나어묵야채볶음(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 돈육간장불고기(5.6.10.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 조각피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 909.4/69.7/153.3/8
석식
  • 친환경쌀밥(석)
  • 호박두부된장국(5.6.13.)
  • 새콤달콤쫄면무침(석)(5.6.13.)
  • 닭감자매운볶음(석)(5.6.15.18.)
  • 떡갈비데리야끼조림(석)(2.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 파인애플주스(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1007/54.2/179/8.9
16
조식
  • 친환경쌀밥*
  • 감자맑은국(조)(13.)
  • 숙주미나리무침(13.)
  • 돼지두루치기(5.6.10.13.)
  • 알알어묵볶음(조)(1.5.6.12.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 콘푸라이트*우유(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 923.3/53/412.8/6.8
중식
  • 파쇄서리태밥(고)(5.)
  • 닭고기미역국(5.6.15.18.)
  • 단호박사태찜(5.6.10.13.)
  • 골뱅이오이초무침(자)(5.6.13.)
  • 매콤해물볶음우동(5.6.9.12.13.17.)
  • 우리밀쿠앤크오믈렛(1.2.5.6.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1065/69.4/115.9/5
석식
  • 친환경쌀밥(석)
  • 오징어무국(석)(9.13.17.)
  • 미트볼케찹볶음(석)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 청경채나물
  • 돼지불고기(석)(5.6.10.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 미니크로와상(1.2.5.6.13.)
  • 요거타임(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 991.3/60.3/182.3/4.2
17
조식
  • 친환경쌀밥*
  • 닭곰탕(조)(5.6.13.18.)
  • 바싹불고기*케찹(1.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 두부양념찜(조)(5.6.)
  • 오이참나물무침(5.6.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 감귤주스(13.)
  • 바나나
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 954.4/62.1/125.9/6.7
중식
  • 찰기장밥(고)
  • 불고기낙지전골(5.8.13.16.)
  • 민물새우시래기지짐(자율)(5.6.9.13.)
  • 닭고기김치볶음(5.6.9.13.15.18.)
  • 햄에그까스*소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 꿀떡(5.13.)
  • 한라봉제주감귤주스(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 979.5/48.6/197.8/5.4
석식
  • 친환경쌀밥(석)
  • 순두부찌개(1.5.9.13.)
  • 콩나물미나리초무침(5.6.13.)
  • 비엔나메추리알볶음(석)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 가쓰오계란말이(석)(1.2.5.6.10.13.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 플러스오(2.)
  • 던킨도너츠(미니보스턴)(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 912.1/39.3/300.4/5.4
21
23
조식
  • 친환경쌀밥*
  • 북어채미역국(조)(5.6.13.)
  • 매운돼지갈비찜(5.6.10.)
  • 오이달래무침(5.6.13.)
  • 볼어묵파프리카볶음(1.5.6.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 야쿠르트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 914.2/54.4/256.5/5
중식
  • 차수수밥(고)
  • 바지락순두부찌개(1.5.9.13.)
  • 참나물무침(자)
  • 버섯잡채(1.5.6.8.10.13.)
  • 스팸구이(1.2.5.6.10.13.15.16.)
  • 고봉돈까스*소스(1.2.5.6.10.12.13.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 오렌지주스(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 983/39.8/188.5/7.5
석식
  • 친환경쌀밥(석)
  • 어묵쑥갓무국(석)(1.5.6.13.)
  • 부추계란찜(석)(1.2.9.13.)
  • 김가루실파무침(자)(13.)
  • 제육볶음(석)(5.6.10.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 미니크로와상(1.2.5.6.13.)
  • 플러스오(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 910.2/59.1/262.6/4.9
28
30
조식
  • 친환경쌀밥*
  • 돈육김치찌개(조)(5.9.10.13.)
  • 함박스테이크*소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 미역오이초무침(13.)
  • 야채계란말이(1.2.5.6.10.15.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 사과주스(빅썬)(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 921.2/43.4/195.6/4.9
중식
  • 찰기장밥(고)
  • 버섯들깨국(9.13.)
  • 매운돼지갈비찜(5.6.10.)
  • 어묵메추리알조림(1.5.6.13.)
  • 사과치커리초무침(자)(5.6.13.)
  • 회오리감자(5.6.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 플러스오(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 970.1/49.6/221.8/5.1
석식
  • 친환경쌀밥(석)
  • 닭고기미역국(석)(5.6.15.18.)
  • 오징어새송이초무침(자)(5.6.9.13.17.)
  • 돈육콩나물볶음*(5.6.10.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 감귤주스(13.)
  • 화이트애플파이(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 906.9/56.8/92/3.9
31
조식
  • 참치김치볶음덮밥(조)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
  • 시래기된장국(조)(5.6.13.)
  • 진미채조림*(4.5.6.13.14.17.)
  • 계란후라이(1.5.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 딸기잼모닝빵(1.2.5.6.13.)
  • 오렌지주스(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 919.9/43.2/401.1/9.9
중식
  • 파쇄서리태밥(고)(5.)
  • 닭개장(15.)
  • 더블치즈스테이크*소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 브로콜리표고숙회(자)(5.6.13.)
  • 쭈꾸미돈육불고기(5.6.10.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 캐플주스(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 902.8/55.4/110.9/4.9
석식
  • 친환경쌀밥(석)
  • 동태찌개(석)(5.13.)
  • 미트볼케찹볶음(석)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 시금치쑥갓나물
  • 돈육버섯볶음(석)(5.6.10.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 식이섬유요구르트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 907.2/63.3/268.8/4.6
  • 3월 1일 월요일
식단이 없습니다.