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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
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3
중식
  • 3
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • 김치순두부찌개(1.5.9.13.)
  • 떡갈비데리야끼조림(2.5.6.10.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 초코파이(1.2.5.6.13.)
  • 비피더스(포도맛)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 829.8/38.9/431.1/5.5
  • [중식]
  • 파쇄서리태밥(5.)
  • 돼지등뼈감자탕(5.6.10.13.18.)
  • 어묵메추리알케찹조림(1.5.6.12.13.)
  • 부추계란찜(1.2.9.13.)
  • 브로콜리새송이숙회(자)(5.6.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 꽈배기도너츠(1.2.5.6.13.)
  • 오렌지주스(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 907.9/45.7/241.5/5.2
  • [석식]
  • 친환경쌀밥(석)
  • 어묵쑥갓무국(석)(1.5.6.13.)
  • 김가루실파무침(자)(13.)
  • 제육볶음(석)(5.6.10.13.)
  • 해물김치전(석)(1.5.6.9.13.17.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 야쿠르트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 825.7/51.7/412.4/4.6
4
중식
  • 4
  • [조식]
  • 함박야채볶음밥(1.2.5.6.10.12.15.16.)
  • 시래기된장국(5.6.13.)
  • 시금치들깨무침(자)
  • 치킨너겟*머스터드소스(1.2.5.6.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 골드키위
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 881.9/39.5/329.2/6
  • [중식]
  • 율무밥
  • 아욱들깨된장국*(5.6.13.)
  • 두부양념조림(자)(5.6.13.)
  • 닭감자매운볶음(5.6.15.18.)
  • 떡갈비데리야끼조림(2.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 플레인요구르트(2.)
  • 초코파이(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1046.7/62.1/369.4/6.2
  • [석식]
  • 차조밥
  • 콩나물김치국(석)(5.9.13.)
  • 미트볼케찹볶음(석)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 돈육간장불고기(석)(5.6.10.13.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 사과음료(피크닉)(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 946/49.8/151.5/4.6
8
11
중식
  • 11
  • [조식]
  • 치킨카레라이스(2.5.6.13.)
  • 콩나물김치국(5.9.13.)
  • 진미채조림*(4.5.6.13.14.17.)
  • 감자고로케*케찹(1.5.6.10.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 사과음료(피크닉)(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 949.5/36.8/270.4/4.5
  • [중식]
  • 율무밥쇠고기미역국(5.6.13.16.18.)
  • 알알어묵볶음(1.5.6.12.13.)
  • 애호박버섯볶음(자)(1.5.6.13.)
  • 오리김치주물럭(5.6.9.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 쥬시쿨(복숭아맛)(5.11.13.)
  • 던킨도너츠(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1069/41.7/156.2/5.8
  • [석식]
  • 검정쌀밥
  • 참치김치찌개(석)(5.9.13.)
  • 돈육메추리알장조림(석)(1.5.6.10.13.)
  • 우리밀생크림오믈렛(1.2.5.6.13.)
  • 오징어낙지볶음(석)(5.6.17.)
  • 열무김치(9.13.)
  • 청포도음료(피크닉)(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1093.8/52.9/216.6/8.6
15
16
중식
  • 16
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • 북어채미역국(5.6.13.)
  • 매운돼지갈비찜(5.6.10.)
  • 진미채조림*(4.5.6.13.14.17.)
  • 볼어묵파프리카볶음(1.5.6.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 야쿠르트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 910.3/55.3/243.2/4.3
  • [중식]
  • 파쇄서리태밥(5.)
  • 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.)
  • 민물새우시래기지짐(자율)(5.6.9.13.)
  • 연두부계란찜(1.5.9.13.)
  • 닭감자매운볶음(5.6.15.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 야쿠르트(2.)
  • 씨앗호떡(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 953.2/57.7/226.9/5.3
  • [석식]
  • 차수수밥
  • 아욱들깨된장국(석)(5.6.13.)
  • 브로콜리표고숙회(자)(5.6.13.)
  • 낙지볶음*소면(5.6.13.)
  • 야채계란말이(석)(1.2.5.6.10.15.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 비피더스(포도맛)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 917.8/36.5/439.7/5.3
18
중식
  • 18
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • 감자맑은국(13.)
  • 돼지두루치기(5.6.10.13.)
  • 알알어묵볶음(1.5.6.12.13.)
  • 소시지전(1.2.6.10.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 콘푸라이트*우유(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1020.4/59.1/424.3/7.9
  • [중식]
  • 차조밥
  • 불고기낙지전골(5.8.13.16.)
  • 계란장조림(1.5.6.10.13.)
  • 직불떡갈비*소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 오이치커리무침(5.6.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 딸기롤케이크(1.2.4.5.6.13.)
  • 학교로 간 감귤(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분1064.4/49.3/159.3/5.9
  • [석식]
  • 함박야채볶음밥(1.2.5.6.10.12.15.16.)
  • 북어채미역국(석)(5.6.13.)
  • 계란후라이(1.5.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 청포도음료(피크닉)(5.13.)
  • 조각피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 914.7/24.9/88/2.3
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27
28
29
30
  • 11월 13일 금요일
  • 중식
    • 13
    • [조식]
    • 친환경쌀밥*
    • 콩나물김치어묵국(1.5.6.9.13.)
    • 바싹불고기*케찹(1.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 갈치구이(6.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 요구르트(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 846.7/51.1/263.9/5.8
    • [중식]
    • 콩나물밥*부추양념장(5.6.)유부팽이버섯된장국(5.6.13.18.)
    • 김가루실파무침(자)(13.)
    • 햄에그까스*소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 새콤달콤귤
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 669.3/29.6/192.4/4.2
    • [석식]
    • 차조밥
    • 동태찌개(석)(5.13.)
    • 미트볼어묵케찹조림(1.2.5.6.10.12.13.)
    • 시금치들깨무침(자)
    • 돈육버섯불고기(5.6.10.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 식이섬유요구르트(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 919.1/60.2/284.9/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣