이리고등학교 로고이미지

이달의식단

홈 > 학교소식 > 식생활관 > 이달의식단
페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2020년 9월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
3
중식
  • 3
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • 김치순두부찌개(1.5.9.13.)
  • 어묵볶음(1.5.6.13.)
  • 스팸구이(1.2.5.6.10.13.15.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 딸기맛도넛(1.2.5.6.13.)
  • 오렌지자몽쥬스(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 971.7/37.6/254.1/4.7
  • [중식]
  • 차조밥
  • 매콤한콩나물국(5.13.)
  • 미트볼어묵케찹조림(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 오리훈제*머스터드소스(1.5.13.)
  • 열무된장무침(5.6.13.)
  • 우리밀쿠앤크오믈렛(1.2.5.6.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 쿨스타(자두맛)(5.11.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 945.2/37.6/149.7/5.5
  • [석식]
  • 차수수밥
  • 시래기된장국(5.6.13.)
  • 돼지갈비고추장볶음(5.6.10.)
  • 콩나물미나리초무침(5.6.13.)
  • 버섯잡채*(1.5.6.8.10.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 감귤주스(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 887.7/46.8/240.5/5.1
9
중식
  • 9
  • [조식]
  • 참치김치볶음덮밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
  • 시금치된장국(5.6.9.13.)
  • 진미채조림*(4.5.6.13.14.17.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 화인쿨(파인애플맛)(5.13.)
  • 프렌치토스트(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 896.5/40.5/318.4/9.1
  • [중식]
  • 차수수밥
  • 동태찌개(5.13.)
  • 더블치즈스테이크*소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 김가루실파무침(13.)
  • 비엔나브로콜리볶음(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 포도
  • 골드키위쥬스(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 932.9/39.3/193.9/3.9
  • [석식]
  • 친환경쌀밥
  • 참치김치찌개(5.9.13.)
  • 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13.)
  • 우리밀생크림오믈렛(1.2.5.6.13.)
  • 오징어낙지볶음(5.6.17.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 플러스오(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 833.6/56.3/316.4/9.4
  • 9월 22일 화요일
  • 중식
    • 22
    • [조식]
    • 친환경쌀밥*
    • 콩나물김치어묵국(1.5.6.9.13.)
    • 바싹불고기*케찹(1.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 갈치구이(6.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 야쿠르트(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 910.9/55.5/279.7/6.2
    • [중식]
    • 붉은팥밥
    • 아욱들깨된장국*(5.6.13.)어묵메추리알케찹조림(1.5.6.12.13.)
    • 김가루실파무침(자율)(13.)
    • 돈까스샐러드(1.2.5.6.10.12.13.)
    • 흑임자깨소스*(1.5.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 친환경머루포도
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 982.3/29.8/280.4/5.5
    • [석식]
    • 차수수밥
    • 돈육김치찌개(5.9.10.13.)
    • 미트볼케찹볶음(1.2.5.6.10.12.13.)
    • 춘천닭갈비(5.6.15.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 오렌지자몽주스(5.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 939.1/53.7/188.2/5.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣