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이달의식단

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이전월 2019년 9월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
18
중식
  • 18
  • [조식]
  • 친환경찰보리밥
  • 김치순두부찌개5.9.13.
  • 사각어묵볶음1.5.6.13.
  • 스팸구이1.2.5.6.10.13.
  • 배추김치9.13.
  • 딸기맛도넛1.2.5.6.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 945.2/29.2/292.5/4.7
  • [중식]
  • 찰현미밥(고)
  • 돼지등뼈감자탕5.6.10.13.18.
  • 고등어무조림5.6.7.
  • 함박스테이크*소스*어린잎1.2.5.6.10.12.13.
  • 김가루실파무침13.
  • 볼어묵파프리카볶음1.5.6.13.
  • 야채계란말이1.2.5.6.10.
  • 배추김치9.13.
  • 요구르트2.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 876/40.6/369.4/6
  • [석식]
  • 친환경찰보리현미밥
  • 오징어무국1.5.9.13.17
  • 찰순대/양념소금6.10.13.
  • 돈육데리조림&무쌈1.5.6.10.13.
  • 메추리알떡볶이1.5.6.13.
  • 미역줄기맛살볶음1.5.6.13.
  • 배추김치9.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1078.2/49.9/188.7/8.2
22
29
  • 9월 27일 금요일
  • 중식
    • 27
    • [조식]
    • 친환경찰보리밥
    • 오징어무국1.5.9.13.17
    • 떡갈비데리조림2.4.5.6.10.13.
    • 미역줄기볶음
    • 배추김치9.13.
    • 블랙푸드두유5.13.
    • 프렌치토스트1.2.5.6.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 903/41.2/414.8/5.7
    • [중식]
    • 굴소스새우볶음밥1.5.6.9.13.18.
    • 순두부새우젓국1.5.9.13.
    • 시래기지짐(자)5.6.13.
    • 새콤달콤쫄면무침5.6.13.
    • 배추김치9.13.
    • 요구르트2.
    • 글레이즈드1.2.5.6.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 830.8/27.8/581.2/4.6
    • [석식]
    • 친환경찰보리밥
    • 닭미역국5.6.15.18.
    • 조림보쌈+상추쌈5.6.10.13.18.
    • 미트볼메추리알볶음1.5.6.12.13.15.16.18.
    • 김구이13.
    • 배추김치9.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 918.6/47.8/79.5/7.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣